RumoAoSinistro jul 30 Treino RUMO AO SINISTRO – com Marco Aranha Por: Fabrício Pacholok [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=SW8q-SjfgoU] Galera mais um treino RUMO AO SINISTRO! Dessa vez um treino de pernas, buscando a hipertrofia e condicionamento físico com movimentos específicos para o MMA. POSTS RELACIONADOS Apresentação Dietas: off e pre contest Musculação para crianças 1º Campeonato Paranaense de culturismo, musculação e fitness 2012 IFBB
